Vista l'abbondanza di acque e torrenti la Val Tramontina diventa luogo ideale per chi vuole praticare il torrentismo sia come esperienza singola, da provare una volta nella vita, sia come vera passione da esercitare con continuità.

La stagione estiva è quella più adatta a praticare questo sport e la Meduna, il Viellia, il Silisia e il Ru de Rusbet consentono, con le loro cascate, delle discese veramente mozzafiato.